Edukasi Kesehatan Mental di Pondok Pesantren Ibnu Abbas As-Salafy Putri

Kesehatan mental di kalangan anak pesantren, terutama akhwat, kerap menjadi isu yang membutuhkan perhatian lebih. Lingkungan pesantren yang disiplin dan serba teratur bisa memberi banyak manfaat, namun bagi sebagian santriwan maupun santriwati, tekanan akademis, keterbatasan ruang gerak, dan adaptasi dengan budaya pesantren dapat menjadi tantangan. Perasaan jauh dari keluarga, keterbatasan waktu untuk beristirahat atau bersosialisasi dengan teman, serta tuntutan agama dan akademik yang tinggi bisa memicu stres, cemas, bahkan depresi. Terlebih lagi, stigma seputar kesehatan mental di lingkungan pesantren kadang menghambat mereka untuk mencari bantuan. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan yang lebih empatik dan terbuka dalam mendukung kesehatan mental mereka, baik dari Asatidzah maupun teman sebaya.

Pondok Pesantren Ibnu Abbas As-Salafy Putri mengadakan acara Liqo Maftuh bertema Kesehatan Mental pada Sabtu, 12 Oktober 2024. Narasumber dari kegiatan Liqo’ Maftuh ini adalah ustadz Mohamad Faizin Efendi, S. Psi. dengan tujuan memberikan edukasi kepada para santriwati mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental. Kegiatan ini diadakan sebagai bagian dari upaya pesantren untuk mendukung kesejahteraan psikologis para santri terutama santriwati di tengah aktivitas belajar yang padat dan lingkungan yang penuh disiplin. Melalui edukasi ini, diharapkan santriwati dapat memahami bagaimana menjaga kesehatan mental agar mampu mengelola emosi, tekanan, serta fungsi kejiwaan dengan baik. Selepas acara ini, para santriwati diminta untuk memberikan feedback dengan mengisi kuisioner seputar kesehatan mental.

Dengan kesehatan mental yang baik, santriwati diharapkan mampu menyesuaikan diri lebih baik di lingkungan pondok, baik dalam berinteraksi dengan ustadzah maupun dalam menjalin pertemanan dengan teman-temannya. Para pengasuh dan asatidzah berharap, dengan adanya pemahaman ini, santriwati akan lebih siap menghadapi tantangan sehari-hari dan tumbuh menjadi pribadi yang tangguh serta berakhlak mulia.

#santrigenz #santrikeren #ponpesibnuabbas #ponpesibnuabbassragen #islam #islami #dakwah #hijrah #manhajsalaf